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1. 감사합니다. 아침에 감사일기를 쓸 수 있도록 해주셔서 정말 감사합니다. 2. 즐거운 하루를 시작할 수 있도록 해주셔서 정말 감사합니다. 3. 오늘 하루도 즐겁고 알찬 하루가 될 수 있도록 인도해 주세요. 4. 주완이 적절한 시기에 이를 뺄 수 있도록 해주셔서 정말 감사합니다. 5. 가족 모두 건겅하게 하루를 시작할 수 있도록 해주셔서 정말 감사합니다.
오늘 너무많은 것을 깨닫게 해주신 것에 대해 감사합니다. 1. 사람들 관계에 대한 소중함을 깨닫게 해주셔서 정말 감사합니다. 2. 감사일기에 대해서 다시한번 깨닫고 작성할 수 있도록 인도해 주셔서 감사합니다. 3. 다른 분들에게 연락할 수 있도록 해주셔서 감사합니다. 4. 사람관계에 대해서 부족한 부분을 깨닫게 해주시고 앞으로 개선해 나아갈 방향을 안내해 주셔서 감사합니다. 앞으로 다짐 1. 앞으로 매일매일 감사일기를 적겠습니다. 2. 한명한명 소중한 사람들에게 진심으로 감사하며 대할 수 있도록 노력하겠습니다. 3. 범사에 감…
안녕하세요 성실쌤입니다. 체중 관리를 시작하고 거의 2개월이 지난 시점이네요. 약 10kg정도 감량을 했는데. 아직 가야할길이 많이 남은거 같네요. 지금 현재 74.6kg 목표 체중은 65kg 일단 이 목표를 달성하면 건강관리로 시스템을 전환 해야겠지요..ㅎㅎ 하지만 OTL 현재 체중이 정체기. 2주 정도 줄지 않고 왔다갔다 하고 있어요. 이번 주 목요일 체질 측정을 하고 향후 진행 방향에 대해서 다시 한번 고민을 해야할거 같습니다. 1. 회사에서 진행하는 식단이 오히려 체중관리에 도움됨. 2. 집에서의 식사가 체중관리…