다이어트가 정말 어렵다.
페이지 정보
작성자 성실쌤 댓글 0건 조회 3,085회 작성일 19-04-03 12:16본문
건강하게 다이어트를 하려고 하니 어려운거 같다. 운동량을 늘리기도 시간이 부족하고 ... 핑계인가?
여하튼 72kg이하로 내려가는게 어려워서 다이어트 식품을 도전하고 있다.
아침식사 : 귀리가루, 푸로틴, 구운달걀 1개
비타민 등 영양제
점심식사 : 다이어트 쉐이크
저녁식사 : 자유식
어제는 저녁식사를 김밥에 라면, 어쩌다 보니 최악을 선택해서..
오늘은 튀김, 떡볶이, 순대인데.
이번 주는 다이어트 쉐이크에 도전한다. 아자아자 화이팅..
여하튼 72kg이하로 내려가는게 어려워서 다이어트 식품을 도전하고 있다.
아침식사 : 귀리가루, 푸로틴, 구운달걀 1개
비타민 등 영양제
점심식사 : 다이어트 쉐이크
저녁식사 : 자유식
어제는 저녁식사를 김밥에 라면, 어쩌다 보니 최악을 선택해서..
오늘은 튀김, 떡볶이, 순대인데.
이번 주는 다이어트 쉐이크에 도전한다. 아자아자 화이팅..
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.